Costuma incluir a prancha nos seus treinos? Descubra aqui porque é que a deve incluir. A prancha é um exercício isométrico normalmente selecionado...
Category - PORTUGAL LIFESTYLE
Gosta de fazer piqueniques mas nem sempre sabe o que levar? Veja as nossas sugestões saudáveis. Com a chegada dos meses de primavera/verão e do bom...
7UP, marca do grupo PepsiCo, líder de mercado em Portugal no segmento lima-limão, estreia “7UP Rock The DJ” no Rock in Rio Lisboa 2022. Nos quatro...
Sabia que ao tomar um pequeno-almoço plant-based está a reduzir os níveis de açúcar e a prevenir a diabetes entre outros benefícios? Todos nós já...
Gostaria de fazer uma aula que trabalha o corpo todo? Conheça o Total Condicionamento. A aula de Total Condicionamento é uma aula exclusiva dos...
Sobre João Rolo: Profundamente atraído pelo Design, que nunca fez parte da primeira vez, ingressou muito jovem na Escola de Artes Decorativas António...
Que alimentos costuma incluir no seu pequeno-almoço? Descubra se fazem parte das nossas sugestões. A toma desta refeição parece ter inúmeros...
Terão homens e mulheres necessidades específicas e diferenciadoras no que diz respeito à alimentação? Descubra aqui. A alimentação é considerada...
O que costuma comer antes de treinar? Veja as nossas recomendações do que deverá ingerir no pré-treino. Hoje em dia, a preocupação com a saúde tem...
Perder peso às vezes pode não ser o complicado mas sim essa perda ser sustentável ao longo do tempo. Descubra como poderá atingir esse equilíbrio. Se...
No próximo dia 2 de Junho, o Casino Espinho apresenta um surpreendente jantar, acompanhado por um concerto memorável com “Os Quatro e Meia”, que...
Com a chegada da estação mais iluminada e quente do ano, juntamente com a época de férias, é natural que o destino mais desejado seja a praia. E...
O ViaCatarina foi o espaço escolhido pelo Poke House para a abertura do primeiro restaurante da marca em pleno centro do Porto e o quarto no norte do...
O verão está aí à porta e o Hotel InterContinental Cascais-Estoril já preparou a próxima estação com a reabertura da piscina exterior e o bar Ocean...
“Até onde vão os limites da descolonização e da colonização? Como podemos descolonizar a descolonização, quando os donos do poder são quem controla o...
A hidratação diária do nosso rosto é um passo fundamental para garantir uma aparência bonita e saudável. Contudo, encontrar o cuidado ideal para a...
A Intimissimi continua a sua viagem, parando entre as paredes brancas de uma quinta fantástica, na região italiana de Puglia, rodeada por...
Entre os dias 26 e 27 de maio, o Mercado Bom Sucesso (MBS) assinala 7 décadas de atividade e ligação histórica à cidade do Porto, com um vasto...